热气上火牙龈肿痛怎么办

热气上火牙龈肿痛可以通过日常护理、冷敷、药物治疗等，具体要根据牙龈肿痛的严重程度解决。

1、日常护理

主要是上火引起症状，轻微时，可以通过淡盐水漱口缓解，有助于杀菌消炎，帮助减少疼痛。

2、冷敷

出现的口腔和牙齿疼痛，可以通过局部冷敷，有助于收缩毛细血管缓解病情。

3、药物治疗

可能是在短期内吃了辛辣和刺激性食物造成的上火，可以在医生的指导下服用牛黄解毒片、牛黄清胃丸、布洛芬缓释胶囊等治疗。

除此以外，也可以调整饮食习惯，避免吃辛辣和刺激性的食物，要多喝温开水有助于缓解，要采用合理的方法治疗。