赤小豆煮水的功效与作用

赤小豆煮水具有利水消肿、补充营养、润肠通便等作用，避免摄入过多。

1、利水消肿

赤小豆属于一种常见的食物，具有利水消肿的作用，对于肾炎疾病引起的水肿情况，可以起到很好的治疗效果。

2、补充营养

里面富含了丰富的铁元素和维生素，可以补充体内所需的营养元素。

3、润肠通便

同时也能够起到润肠通便的作用，改善大便干燥和排便困难的症状。

除此以外还具有解毒排脓的作用，对人体的好处比较多，能够起到保健的效果。