白萝卜和海带可以一起吃吗

白萝卜和海带正常情况下可以一起吃，通常没有太大的影响。

白萝卜和海带均属于日常生活中比较常见的一道食物，其中白萝卜当中含有多种微量元素、维生素、淀粉酶、木质素、芥子油、粗纤维等营养物质，可以补充身体所需要的营养元素，同时可以保护胃肠道，促进胃液分泌，帮助营养物质的吸收，海带中含有丰富的碘元素、脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素E、碳水化合物、各种矿物质、维生素B2、维生素B1、胡萝卜素、甘露醇等营养物质，两种物质相结合起来，通常不会产生相互作用，可以补充身体各需要的营养，所以对其不过敏的情况下可考虑在一起吃。

日常生活中要补充身体所需要的各种营养，荤素搭配，保证规律的睡眠，才更有利于身体的健康。