吃什么水果可以降低血糖

通常不会有降低血糖的水果,要在医生指导下服用一些控制血糖的水果,比如樱桃、柚子、李子等。

有助于控制血糖的水果:

1.樱桃:樱桃血糖生成指数是22,血糖负荷是2.2,所以可以帮助控制血糖,同时也可以帮助补充体内所需的微量元素和维生素。

2.柚子:柚子血糖生成指数是25,血糖负荷是2.4,所以适量吃点,有助于控制血糖,同时也可以补充维生素C,这样可以帮助病人增强免疫力。

3.李子:李子的血糖生成指数是24,血糖负荷是2.1,适量吃点,可以帮助控制血糖,还可以缓解病人食欲不振的症状。

降低血糖的正确方法:一般糖尿病患者会出现血糖升高的情况,患者要在医生的指导下用药,可以降低血糖,比如说二甲双胍、马来酸罗格列酮、吡格列酮等。

降低血糖的注意事项:

1.在医生的指导下用药,建议在医生的指导下使用。

2.在治疗的时候最好是尽量少吃糖含量高的食物。