油菜花粉有什么作用与功效

油菜花粉一般能补充营养、增强体质、抗氧化等功效和作用，避免大量的摄入。

1、补充营养

油菜花粉里边的营养价值是比较高，有丰富的碳水化合物，还包括蛋白质、氨基酸等，可以补充体内所需要的营养成分。

2、增强体质

还可以增强体质，改善体质虚弱的人群，达到抗病能力，减少疾病发生。

3、抗氧化

里边有许多黄酮类化合物和多糖类物质，能达到抗氧化的效果。

除此以外还能达到降压血脂的效果，需要根据自身的情况选择使用。