中年女人怕冷怎么调养

中年女人怕冷可能是由于环境因素、气血亏虚、肾阳虚等原因造成，需要根据病因针对性调养。

1、环境因素

出现这种情况，可能是由于长时间待在寒冷的环境中导致，患者需要做好身体的保暖工作，居住的环境要向阳干燥，远离寒冷环境。

2、气血亏虚

主要是由于体内的气血不足造成，气血无法供应到各个器官和四肢，可以在医生的指导下使用十全大补丸、人参养荣丸、人参健脾丸等药物进行治疗。

3、肾阳虚

如果是肾阳虚疾病引起的，患者需要在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物治疗。

除此以外，也可能是由于外感风寒导致，采取合理的方式治疗疾病。