怎么降火最有效

并没有降火最有效这一说，一般可以通过食疗或者是口服药物来进行改善，有助于自身的不良症状得到减轻。

1、食疗

平时要多喝一点热水，同时还需要多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，比如苹果或者香蕉，能够达到润肠通便以及辅助降火的效果。

2、口服药物

可以在医生指导下使用牛黄解毒片，安宫牛黄丸，三癀片等药物来进行治疗，能够达到清肝祛火的功效，有助于上火所引起咽干和喉咙的症状得到改善，同时还需要多喝一些温热水，能够促使药物的成分在体内吸收。