如何提高多巴胺的分泌

提高多巴胺的分泌一般需要保持心情愉悦、运动锻炼、药物治疗等，有助于快速的恢复。

1、保持心情愉悦

通常需要避免情绪过于低落，要保持心情的愉悦，有助于促进体内的多巴胺释放。

2、运动锻炼

通常情况下可以适当的参加一些户外锻炼，比如散步、跑步、游泳等，有助于加快代谢，促进体内的多巴胺释放。

3、药物治疗

如果体内多巴胺严重缺乏，也可以配合医生，通过补充多巴胺类的药物治疗，比如左旋多巴片、盐酸多巴胺胶胶囊、盐酸普拉克索胶囊等。

除此以外，也可以结合中医治疗，对于恢复有一定的好处。