正常人如何补充多巴胺

正常人补充多巴胺一般需要饮食调理、运动锻炼、药物治疗等，加快身体的恢复。

1、饮食调理

通过吃促进多巴胺分泌的食物，能够帮助体内的多巴胺合成增多，比如可以吃腰果、杏仁、开心果等。

2、运动锻炼

可以适当的参加一些有氧运动，对于体内的多巴胺分泌也有作用。

3、药物治疗

能够补充多巴胺类的药物，能够直接纠正体内的多巴胺缺乏，可以在医生的指导下口服盐酸多巴胺胶囊、左旋多巴胺片、盐酸普拉克索胶囊等。

除此以外，也可以结合按摩治疗，对于恢复也有着促进作用。