硬度不够该怎么调理

硬度不够可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等，要结合具体情况，然后采取合适的方式进行改善。

1、饮食调理

在平时可以多吃一些具有补肾作用的食物，比如鹿茸、鹿鞭、阿胶、枸杞等，能够改善肾虚的表现，促进阴茎勃起。

2、运动调理

每天要坚持一段时间的跑步运动，或者是变态依然等，能够促进阴茎海绵体部位的血液循环，有利于阴茎勃起。

3、药物调理

如果出现了明显的肾虚表现，需要在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物进行改善。

除了以上比较常用的治疗方式以外也可以通过中医治疗，能够缓解疾病的症状。