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脾虚寒湿吃什么食物补

2025-07-272

病情描述:

脾虚寒湿吃什么食物补

脾虚寒湿吃什么食物补
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精选回答
  • 主任医师 解答

    脾虚寒湿通常可以适当的吃一些茯苓、薏米、羊肉等,适当的吃就有一些调理的效果。

    1、茯苓

    茯苓具有渗湿利水的效果,适当的喝一些茯苓茶,可以有效的促进体内湿气排出,具有健脾利尿的效果。

    2、薏米

    薏米是一种比较常见的食物,具有祛湿的效果,在日常适当的吃,可以促进体内的湿气排出,有利于脾胃虚寒的调理。

    3、羊肉

    羊肉属于一种温补性的食物,其中的营养成分是比较丰富的,适当的吃可以补充身体的营养,促进体内的寒湿排出。

    除此以外,也可以适当的吃一些山药,但是注意只有调理的效果,达不到治疗的功效。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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