脾虚有湿怎么治疗

脾虚有湿一般可以通过饮食调理、体育运动、针灸等方式治疗，通过积极的调理，具有去除湿气的效果。

1、饮食调理

脾虚有湿，首先应当调整饮食，避免吃一些刺激性的食物，生冷寒凉的食物，饮食上要以清淡温性的食物为主。

2、体育运动

同时需要适当的增加一些体育运动，可以促进身体的血液循环，提高自身的代谢能力，具有缓解病情的效果。

3、针灸

在专业医生操作下，针灸可以刺激局部穴位，促进体内的湿气排出，对于脾胃有湿气有一定的调理效果。

除此以外，可以在医生指导下，通过使用药物治疗，具有缓解症状的效果。