怎么样可以补肾

补肾可以通过饮食调理，也可以通过药物治疗，比如可以多吃黑豆、黑木耳、六味地黄丸、知柏地黄丸等治疗，服药时要遵医嘱。

1、黑豆

黑豆具有补肾作用，还可以缓解肾虚造成的尿频，能在一定程度上达到补肾效果。

2、黑木耳

黑木耳具有补肾强身作用，还有助于软化血管，增强身体的体质，达到补气滋阴效果，能有效缓解肾虚，造成的腰膝酸软。

3、六味地黄丸

六味地黄丸属于中成药，具有补肾作用，能有效治疗肾阴虚造成的乏力，腿酸。

4、知柏地黄丸

知柏地黄丸具有补肾固精作用，能达到改善性功能效果，在服用时要遵从医生的指导，合理服用。

除此以外，也可以服用金匮肾气丸，五子衍宗丸，要听从医生指导使用合理服用。