喝苦荞茶有什么作用和功效

喝苦荞茶一般能达到清肝明目、清热解毒、补充营养等好处，需要适量的饮用。

1、清肝明目

苦荞茶能达到清肝明目的作用，如果患者出现肝火旺盛眼前头痛、眼睛胀等症状，有改善效果。

2、清热解毒

还能达到清热解毒的作用，如果患者出现了上火的情况，引起口干咽痛、头痛等症状，有辅助改善作用。

3、补充营养

里边的营养价值是比较高的，可以补充体内所需要的营养成分，也有利于吸收和消化。

除此以外还能达到辅助降压的效果，需要根据自身的情况选择使用。