肛门括约肌是肌肉吗

肛门括约肌是肌肉，属于肛门周围的肌肉组织。

肛门括约肌也是有一定功能的，能够达到控制大便的效果。在排便的过程中，括约肌会处于一种放松的状态，能够使大便尽快的排出去。在不排便的时候，括约肌会出一种收缩的状态，这时候不会再有大便排出。

日常生活当中，可以积极的参与体锻炼，可以通过运动锻炼的方法来做改善，通过这种方法锻炼，能够达到改善括约肌能力的效果，也能帮助改善排便功能。还需要养成良好的饮食习惯，要尽量避免暴饮暴食。