夏天喝什么茶去湿热

夏天一般喝菊花茶、金银花茶、乌龙茶等多种茶水可以起到辅助去湿热作用，有利于缓解身体湿热较重。

1、菊花茶

可以起到良好加快身体代谢和祛湿寒作用，有利于缓解身体出现湿热较重，可以缓解身体出现咽喉肿痛不良症状。

2、金银花茶

通常可以起到促进肠道蠕动作用，同时可以促进体内湿热排泄，可以改善患者身体出现口干舌燥等不良症状。

3、乌龙茶

适量喝乌龙茶可以缓解身体出现代谢缓慢，从而可以促进体内湿热排泄，同时可以改善患者身体出现疲乏等症状。

除此茶水以外，还可以适量喝薏米茶，通常要合理摄入。