吃什么食物能软化血管

吃大葱、胡萝卜、海带等能软化血管，但是并不能够等同药物作用。

1、大葱

大葱是平时生活中常见的一种食物，这种食物当中含有的微量元素和维生素特别的丰富，能够有效的加快身体代谢，功能改善血管硬化。

2、胡萝卜

胡萝卜适当的选择，以后也可以补充体内所需要的一些红萝卜素，能够有效的软化血管。

3、海带

海带在生活中适当的选择以后，能够有效的补充身体当中所需要的一些营养成分，同时也可以软化血管。

除此以外也可以适当的选择一些玉米，但是如果个人的症状比较严重，只是需要通过口服药物来进行治疗。