枸杞泡水的功效有

枸杞泡水主要能够达到滋阴补肾、养肝明目、增强免疫能力的功效。

1、滋阴补肾

枸杞泡水可以达到滋阴补肾的效果，有助于改善肾阴虚和肾阳虚的症状，能够帮助缓解肾虚所造成的四肢乏力和精神倦怠。

2、养肝明目

枸杞泡水还可以达到养肝明目功效，有助于改善肝肾亏虚所造成的视力下降和视力昏花的状态。

3、增强免疫能力

枸杞里面的营养成分含量也是比较丰富的，能够补充身体所需要的营养成分，可以达到增强自身免疫能力的效果。

除了以上功效，还可以达到补气养血等作用。