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为什么会失眠呢

2025-07-271

病情描述:

为什么会失眠呢

为什么会失眠呢
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精选回答
  • 主任医师 解答

    人会失眠可能是因为心理因素、作息不规律、环境因素所引起,需要查明病因,积极做治疗。

    1、心理因素

    在平时生活中生活压力比较大,长期处于情绪紧张的状态,可能会导致失眠出现,需要保持良好心情。

    2、作息不规律

    在平时生活中长期熬夜,没有良好的作息习惯,也可能会导致失眠,需要及时调整睡眠时间。

    3、环境因素

    如果所处的环境存在噪音或者是睡觉的环境改变,也可能会导致失眠。

    除此以外,也可能是因为神经衰弱所引起,需要针对性治疗。

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医结合医院  针推康复科

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