肠道积食怎么解决

肠道积食可以通过适当饮水、腹部按摩、运动等方法的解决，都可以有效缓解症状。

1、适当饮水

在出现肠道积食后可能会影响正常肠道蠕动功能，还需要适当喝一些温热水，可以有效滋润肠道黏膜来促进消化。

2、腹部按摩

肠道积食之后还会伴随腹部肿胀和身体乏力，需要将双手放在腹部顺时针转动可以促进肠道蠕动来帮助消化。

3、运动

也可以通过运动来进行调理，可以选择散步和骑单车等运动能有效增加肠道蠕动和帮助消化。

除此以外，也可以选择药物治疗，还需要在医生指导下使用。