怀孕吃什么粥营养又开胃

怀孕一般可以吃小米粥、南瓜粥、瘦肉粥等，建议根据自身进行调理。

1、小米粥

当中的营养成分比较高，起到暖胃的效果，改善胃部出现不适的症状，还能提高身体免疫能力，减轻孕妇出现胃酸等现象。

2、南瓜粥

有着的营养成分比较高，增强体质，改善出现的呕吐等症状，可以增加食欲。

3、瘦肉粥

含有蛋白质，适当的使用能补充身体所需的微量元素，促进身体快速代谢，对于早孕也有着很好的帮助。

除此以外也可以食用燕麦粥，建议根据医生的指导进行改善。