老年人气血两虚吃什么补最快

老年人气血两虚一般需要通过食物和药物共同治疗，对于恢复能够起到促进的作用。

1、食物

可以适当的喝小米粥、红豆粥、山药薏米粥等，通过这些饮食能够达到补充营养物质的作用，并且能够促使人体的代谢速度增快，从而能够帮助气血两虚的症状。

2、药物

如果气血亏损比较严重的情况下，一般需要配合医生通过补益气血类的药物治疗，可以在医生的指导下口服阿胶口服液、当归补血口服液、归脾丸等，用药剂量要谨遵医嘱，对好转有着促进作用。