男性气血不足怎么调理

男性气血不足调理一般需要合理饮食、药物治疗、运动锻炼等，对于好转能够起到促进的作用。

1、合理饮食

要补充人体消耗所需的营养物质，一般需要吃蔬菜、水果、蛋类、肉类等，补充所需的能量，有助于气血不足的症状好转。

2、药物治疗

如果气血不足比较严重的情况下，可以在医生的指导下通过当归补血口服液、阿胶口服液、八珍汤等药物，达到补益气血的作用。

3、运动锻炼

可以适当的参加一些有氧运动，比如散步、跑步、游泳等，促使人体代谢速度增快，帮助虚弱体质恢复。

除此以外，也可以结合针灸治疗，有助于身体的保养。