吃苏打饼干对身体有好处吗

吃苏打饼干对身体会有一定的好处，但是要避免一次性摄入过多。

苏打饼干里面具有碱性的物质，具有中和胃酸的作用，能帮助胃酸分泌过多引起的反酸水以及嗳气烧心等症状，能起到改善的效果，还可以平衡身体里面的酸碱度，达到抗氧化以及防止肌肤老化的作用。如果是出现了胃酸分泌过多引起的临床症状，可以通过药物治疗能帮助症状逐渐恢复。

平时在生活中需要做好护理工作，也需要选择营养价值丰富的食物。比如选择牛奶、豆浆、鸡蛋等。