黄芪的功效和食用方法有什么

黄芪的功效是提高身体的体质，也具有抗疲劳的功效，需要通过煎汤内服的方法给药，能促进药物的吸收以及利用。

黄芪属于是生活中比较常见的一种中药材，在用药之后可以提高身体的抗氧化能力，也可以增强自身的免疫力，并且能调节身体的血糖水平，黄芪富含黄酮成分，具有非常强的抗组胺作用，帮助皮肤出现的过敏性症状逐渐改善。如果长时间过度劳累的情况下引起身心疲惫，通过黄芪炖汤内服的方式也能抗疲劳。

平时在生活中需要选择营养价值丰富的食物，增强自身的体质。