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静息心率多少算正常运行

2025-07-212

病情描述:

静息心率多少算正常运行

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  • 主任医师 解答

    静息心率加快对高血压影响大

    研究显示RHR加快是高血压发病的独立危险因素。一项3万余人的队列研究表明,心率每增加10次/min,高血压发病率增加8%。季春鹏等纳入正常高值血压者3万余人,结果显示,与心率70-74次/min组比较,≥85次/min组发展为高血压的几率增加1.25倍。

    RHR加快也是高血压患者预后的独立影响因素。有研究显示,慢性心率加快的高血压患者有较高的心血管病死亡率及全因死亡率,且心率每快10次/min,心血管事件的死亡事件增加25%,且此效果独立于降压疗效之外。

    此外,高血压合并RHR加快者易伴有肥胖。

    静息心率如何准确测量

    RHR增快是高血压患者交感神经过度激活的直观反映,心率的变化容易观测和察觉,因此心率常常被称为评价交感神经活性的窗口,心率升高可造成不良心血管事件,是独立于血压的重要预后因子。

    目前研究多采用随访期间的心率或24h动态心电图来判断是否存在静息心率加快,利用四或五分位间距划分目标人群的心率,一般心率>80-85次/min的情况称为静息心率加快。

    心率测量方式包括诊室心率测量、诊室外心率测量、自测心率、动态心率检测,不同测量方法所得数据有所不同。

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杨路

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医结合医院  针推康复科

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