女人吃什么补肾好见效快速

女人补肾可以通过饮食或者是药物的方法来做调理，能达到改善的效果。

1、饮食

在饮食上需要做好调理工作，可以多吃一些补肾益气的食物，比如黑豆以及黑芝麻，也可以选择吃羊肉或牛肉，在吃了之后能够达到改善肾脏功能的，也有利于提高肾脏能力。

2、药物

可在医生指导下，通过口服六味地黄丸和左归丸、肾宝片等药物来做治疗，可以达到补肾益气和补肾壮阳的功效，可以帮助改善肾阴虚和肾阳虚的症状，能够达到提高肾虚疾病效果。