躺着看手机对眼睛的伤害大吗

躺着看手机对眼睛的伤害通常情况下是比较大的，所以应减少躺着玩手机时间，维持正常用眼习惯。

在日常生活中如果长时间躺着玩手机，可能会诱发眼部的调节问题，形成屈光参差，出现近视眼现象，可能还会引起眼部疲劳感，出现头晕、头痛、视力下降等症状。患者可以经常眼部，可以促进局部血液循环，缓解视力疲劳感，饮食方面也可以多补充富含维生素成分食物，能够提高视网膜功能，预防近视。

若有任何不良症状，也可到正规医疗机构检查身体，并积极配合医生治疗。