吃西红柿可以美白吗

吃西红柿一般是可以达到美白的。

当中含有维生素c、以及维生素p，并且含有多种微量元素，适当的吃西红柿能清除体内自由基，减少色素沉着皮肤底层，可以使皮肤变得白皙通透，达到美容养颜的效果。

适当的吃西红柿，还能提高自身的免疫能力，可以增强体质，补充身体，多种微量元素，对于外界病毒能起到抵抗力，还可以保护胃黏膜，达到改善与盲症，对于人体有很大的好处。

适当的吃西红柿，还可以促进身体发育，但是吃西红柿美白效果比较缓慢，也可以进行注射水光针。