番茄营养功效与作用

番茄一般能补充身体维生素c、维生素p、维生素A等，根据医生指导进行使用。

1、维生素c

在使用以后能清除人体自由基，可以减少色斑以及皱纹的出现，能达到美容的效果，补充身体所需的微量元素，提高身体免疫能力。

2、维生素p

对于保护视网膜有着很好的作用，起到增强体质，加快人体代谢。

3、维生素a

能减少视网膜黄斑的出现，对于防止夜盲症出现有着很大的作用。

除此以外适当的吃番茄可以打保护胃黏膜，建议可以适当的吃番茄。