吃什么能消除胃胀气

吃膳食纤维丰富食物，也可以服用促消化药物可以消除胃胀气。

1、食物

胃胀气有可能是因为暴饮暴食和胃动力下降就会引起可能会影响到正常消化功能，最好适当吃膳食纤维丰富食物来进行调理，比如萝卜、青菜、芹菜等。

2、药物

胃胀气比较严重也可以到正规医院消化内科做检查来判断严重程度，可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等药物来进行治疗，可以增加胃部蠕动来缓解症状。

在食物和药物调理期间，还需要避免吃辛辣食物和油腻食品。