患有高血压的人能吃什么

高血压患者要适量多吃一些新鲜水果和蔬菜等,多吃含钾高、含钙高的食物,这些都能起到促进降压的作用。高血压患者要适量多吃一些新鲜的蔬果,可多吃一些含钙丰富的食品和含钾丰富的食物,这有助于帮助降压。高血压患者在日常生活中要注意控制饮食,在生活方式方面要注意辅助治疗,避免吃辛辣或过咸的食物,戒烟和限酒,这些日常干预对高血压的治疗至关重要。

病人在舒张压升高的同时伴有血管痉挛性症状,如头晕、头痛等,可考虑血管收缩引起的症状,在医生的指导下应用血管紧张素转换酶抑制剂或钙离子拮抗剂进行治疗。无论是高压还是低压检测到高血压超过140/90毫米汞柱,人的血压数值并不固定,主要和情绪、饮食、运动、睡眠等因素有关。如收缩压在120-139之间,舒张压80-89是正常的高血压,如果收缩压大于等于140毫米汞柱,那就是高血压。

高血压放血疗法是非高血压的常规治疗,高血压属于慢性病,需要长期服药和饮食控制。对高血压患者来说,在生活方式上,要减肥,运动,戒酒,不要熬夜,有规律的作息,减少精神压力和工作负担。血压高的人应该选择正规的方式进行治疗,像放血这样的话,血压不会下降。