性功能障碍怎么调理啊

性功能障碍一般需要做好个人卫生、饮食调整、规律作息习惯等，需要针对性治疗。

1、做好个人卫生

在日常生活中需要做好生殖器的清洗工作，可以穿棉质透气性好的内裤，也可以用温水来清洗生殖器。

2、饮食调整

在平时生活中需要减少高热量，高脂肪类的食物摄入，可以多吃新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物来增加个人抵抗力。

3、规律作息习惯

不可以长期熬夜，也有良好的休息时间和睡眠质量，这样可以增加性功能。

除此以外，如果症状较为严重，可以在医生指导下，通过壮阳补肾的药物治疗。