贫血病人吃什么食物是最好

贫血的患者在饮食方面应该要多吃些补血的食物，就连补铁的食物也应该要适量的去摄入，因为很多患者其实都是由于缺铁性贫血所导致，在食用后就可以适当的去改善自身的病情状况，还有就是要多注意休息，有的时候患者有可能就是由于心肺功能受到太大的负荷以后才会导致的疾病症状。

（一）休息

1、休息可以减轻心肺负担，减轻缺氧状况。

2、轻度贫血可以适当活动，日常生活可以自理，但需要多休息。每天应有午休。活动时若现头晕、眼花现象，马上去枕平卧，以增强头部循环血量，缓解头晕症状，防止意外发生。

3、重度贫血的患者，需卧床休息，满足患者生活基本需要，防止继发皮肤感染。保持病室安静，减少探视，护理治疗应集中进行，以保证患者充分休息。

（二）合理饮食

贫血患者应给予高蛋白、高热量、高铁和高维生素饮食，同时按贫血原因进行调控。对于缺铁性贫血和叶酸维生素缺乏所致贫血的患者，应注重摄取肝脏、牛肉、绿色蔬菜。针对口腔疼痛和口腔黏膜溃疡的患者，鼓励进食，可以少吃多餐，多饮水。饮食以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣、过热、有刺激性食物。

（三）预防并发症

1、皮肤护理

患者处于贫血状态，容易发生皮肤感染。对于严重贫血的患者，协助做好皮肤清洁、防止皮肤破溃。在缺氧情况下容易发生压疮，因此卧床患者应定时协助翻身，预防压疮发生。

2、口腔护理

进食后用生理盐水或硼酸水漱口，以清除口腔内的食物残渣。口腔黏膜溃疡者，每日口腔护理2-3次，局部外涂口腔溃疡膏。使用软毛牙刷刷牙；空气干燥时，口唇外涂复方薄荷油以湿润口唇防止干裂。

3、病室环境

空气新鲜，每天通风2-3次，保持室内适宜的温湿度，减少陪伴、探视人员，预防患者发生肺部感染。

4、病情观察

每日测体温3次，注意观察患者有无咽痛、咳嗽等上呼吸道感染症状。