山楂有什么作用和功效

山楂主要作用是可以辅助降低血脂、健脾消胃、补充营养等，要根据个人情况，然后选择合适的剂量。

1、辅助降低血脂

山楂属于生活当中比较常见的一种食物，在平时生活当中适当的吃一些有利于改善血脂偏高症状。

2、健脾消食

通过吃山楂也可以促进肠胃里面的食物消化以及吸收改善出现的消化不良的症状表现。

3、补充营养

里面有大量的维生素以及矿物质，能够为身体提供营养物质。

除了以上比较常见的功效以外，也可以达到一定增强身体抗病能力，效果有利于健康。