体温多少正常范围内

体温一般保持在36度到37度之间，属于正常的现象，但是还需要密切的关注体温的变化。

正常成年人的体温应保持在36度到37度之间，如果在做检查的时候保持在异常范围之内，则是没有出现任何的病变，也不需要做特殊治疗和改善。但是如果在做检查的时候，发现体温超过了37.2度，这说明属于不正常的，也说明出现了发热的情况，必须要尽快再采取治疗措施。

出现发热之后可以通过物理降温的方法来做改善，比如用热毛巾擦拭身体或者洗热水澡，通过这些方法都会达到降低体温效果。