大便不通畅怎么解决

大便不通畅可以通过饮食调整、腹部按摩、药物治疗等多种方法来进行调整，能够达到有效的改善。

1、饮食调整

在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要做到清淡饮食为主，减少油腻性和辛辣性的食物食物。

2、腹部按摩

可以适当的做一些腹部按摩，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，对大便排出不畅也能够起到很好的调整。

3、药物治疗

如果自身的症状比较严重，也可以通过用药的方法改善，主要是在医生指导下使用乳酸菌素片、麻仁润肠丸、开塞露等药物进行调整。

除此之外，还可以通过针灸治疗的方法调整，就医检查之后做针对性的用药。