为什么很多女生都会便秘

便秘有可能是不良的饮食习惯、不爱做运动、胃肠功能紊乱等因素所导致的，还需要根据个人情况来选择一些合理的方法改善。

1、不良饮食习惯

在饮食上如果过量摄入一些油腻性的食物或者暴饮暴食的情况下，都有可能会加重胃肠道的负担，可能会导致便秘。必须要合理的改善。

2、不爱做运动

不爱做运动的情况下，有可能会导致胃肠道的蠕动速度比较缓慢，有可能会导致便秘。还需要积极地参与体育锻炼。

3、胃肠功能紊乱

在出现这种疾病之后，也可能会影响到食物的症状，从而影响了胃肠道的消化，导致了便秘的症状。可在医生指导下，通过口服乳酸菌素片、芦荟胶囊、麻仁润肠丸等药物来治疗。

除此以外，也不排除是胃动力不足的因素所导致的，还需要到医院做检查之后才能明确原因。