功能性便秘怎么治疗最好

功能性便秘并没有最好的方法，可以通过饮食改善、运动锻炼和药物治疗等方法缓解，需要结合个人情况治疗。

1、饮食改善

需要做好饮食调理工作，要尽量避免吃高热量的食物，要以清淡饮食为主，可以选择吃新鲜的水果和蔬菜。

2、运动锻炼

需要积极的参与体育锻炼，通过运动锻炼的方法，也可以达到促进胃肠道蠕动的效果，有助于改善便秘的症状。

3、药物治疗

可在医生指导下，通过口服麻仁润肠丸、乳果糖口服液、芦荟胶囊等药物来做治疗。

除此以外，也可以通过物理治疗的方法来做改善这些治疗方法效果都是比较好的。