高血压吃什么可以降血压要注意什么

高血压吃苦瓜、菠菜、硝苯地平片等可以降血压，需要根据病情的严重程度，选择合适的方法治疗。

1、苦瓜

苦瓜能够起到降低血压和血糖的效果，而且还可以促进食欲，有助于美容，主要是针对高血压的症状比较轻微。

2、菠菜

菠菜能够起到解热毒的效果，还能起到力肠胃以及辅助降压的功效。

3、硝苯地平片

硝苯地平片是属于一种比较常见的降压药物，通过口服药物以后能够起到降低血压的作用，有助于将血压控制在正常的范围内。

除此以外，如果血压出现了持续增高，还需要尽早到医院就诊治疗，以免延误病情。