女人来月经能不能喝咖啡

女人来月经时可以适量的喝一些咖啡，没有太大的营养，不建议喝太多。

咖啡里面含有咖啡因子，但是没有激素不会对身体造成影响，适当的喝一些能够有效的提高工作效率。需要注意不可以喝的太多，如果喝的太多有可能会出现腹痛或者是月经量增多的情况。

月经期间需要注意饮食，不可吃辛辣刺激性的食物，同时还要做好保暖工作，多注意休息，避免过度的劳累，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及蛋白质比较高的食物，补充身体所需要的营养。