吃什么水果减肚子美白

吃橙子、柚子、香蕉等水果减肚子美白，每个人身体状况不同，吸收能力不同，在效果上也会存在区别。

1、橙子

橙子中所含维生素微量元素比较丰富，能增加胃肠道蠕动有利于油脂去除。

2、柚子

柚子中所含维生素C比较丰富，能增加皮肤代谢速度，还能起到抗氧化效果，能使皮肤美。

3、香蕉

香蕉中所含营养元素能增加胃肠道蠕动，有利于局部脂肪数量减少，还能达到辅助美白皮肤作用。

除此之外，可以根据个人身体状况适当做一些有氧运动，能有利于热量和脂肪消耗，也就能瘦身。