叶酸对身体有什么好处

叶酸对身体有缓解贫血、气虚、保护神经系统等，在叶酸缺乏时候，可以在医生指导下使用药物来做治疗。

1、缓解贫血

贫血和挑食偏食有很大关系，这时候就会研发营养元素缺乏在遵医嘱使用药物的时候能起到缓解贫血作用，主要是促进红细胞生成。

2、气虚

是营养元素缺乏原因引发气虚者，还会引起疲劳和头晕，这时候也可以遵照医嘱使用叶酸片来做调理。

3、保护神经系统

使用水溶性维生素时候，能补充人体所需各种氨基酸，还能有利于蛋白质和核酸合成，也就能保护人体神经系统。

除此之外还能促进人体内部白细胞再生，对于人体健康有很大帮助。