胆固醇较高的食物有哪些

胆固醇较高的食物通常包括动物内脏、蛋黄、海鲜类食物，如果出现胆固醇指标异常，需要及时到正规医院进行检查确诊病因后对症治疗，防止病情加重。

胆固醇能够参与机体重要功能，可以组成细胞膜，如果长期大量摄入胆固醇，可能是血液粘稠度增加。常见胆固醇含量较高食物包括猪肝、猪肾、羊肺、羊油、猪油、鱿鱼、螃蟹等，还有奶油蛋黄派等，需要适量摄入。

如果胆固醇偏高，可以在日常生活中及时调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，还要适当增加户外运动，能够起到缓解效果。