孕妇能吃木瓜不

孕妇可以吃木瓜，孕妇适当吃木瓜对身体来说有很多的好处，木瓜里面的营养价值是比较高的，可以为孕妇以及胎儿的身体补充所需要的多种营养物质，有利于孕妇的健康以及胎儿健康的成长，但是在吃木瓜的时候也有很多的注意事项。

木瓜属于生活当中比较常见的一种水果，不仅果肉比较厚实，并且香气比较浓，甜美可口的水果，营养价值是比较高的，里面含有丰富的维生素以及膳食纤维，通常情况下在怀孕之后适当的吃点木瓜，能用来促进肠道的蠕动，可以用于改善孕妇便秘的症状，孕妇在吃木瓜的时候虽然有好处，但是要控制好木瓜的食用量，要避免一次性吃的太多，同时也不可以吃冰镇的木瓜，木瓜属于寒凉的食物，孕妇一次性摄入过多的木瓜，很可能就会导致下腹产生对症不适，并且会导致大便次数增多等临床的症状。

为了孕妇和胎儿健康的成长，孕妇在饮食当中应该营养全面，不要挑食，不要偏食，另外要及时为身体补充所需要的蛋白质以及优质维生素，通常有利于胎儿健康成长。