20岁得了腰突怎么办

腰突是指腰椎间盘突出症。20岁得了腰椎间盘突出症可以通过一般治疗和药物治疗，严重时候需进行手术治疗。

1、一般治疗

早期病情轻微，需要多注意休息，通过腰部牵引或者按摩等物理方法改善。

2、药物治疗

如果疼痛比较严重，需要在医生指导下选择腰痛宁胶囊、舒筋活血胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

3、手术治疗

如果通过保守治疗效果不佳，病情反复发作，影响到正常生活或者工作，需要通过微创脊柱内镜手术治疗。

日常需要多卧床休息，减少腰部活动，必要时需要佩戴护腰。