尿酸高吃什么菜和水果比较好啊

尿酸高一般可以吃含嘌呤比较低的菜和水果比较好，避免病情加重。

核酸高度数是因为经常吃一些含嘌呤较高的食物所导致的因素，在平时要严格控制个人饮食，多吃一些含嘌呤比较低的水果和蔬菜，比如番茄、黄瓜、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等等，适当吃一些，不仅能够补充身体所需要营养成分，而且也可以促进胃肠道蠕动，有助于改善或者是缓解便秘，也不会导致病情加重。但是不要一次性吃太多，以免增加胃肠道负担，引起腹部不适。

日常生活中需要适当进行运动锻炼，通过运动锻炼能够提高自身免疫力和抵抗力。