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心脏每分钟跳动50次正常吗

2025-07-212

病情描述:

心脏每分钟跳动50次正常吗

心脏每分钟跳动50次正常吗
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  • 主任医师 解答

    一、心脏跳动每分钟50下正常吗

    心脏跳动每分钟50次,成人的心跳速度大概在70-80左右,低于60次属于异常现象。

    二、普通心率多少?

    按国人标准,正常情况下男性是60-100次/分,女性是65-100次/分。心率并非一成不变的,它会随着许多因素,如年龄、性别等而改变。女性的心率在成人中通常要高于男性。同样的人,安静或睡眠时,心率都会慢一点。锻炼或处于情绪激动状态时,心率会有所加快。

    三、每日心率保健的研究

    进行大量的锻炼,注意有适度的强度,这样有助于安静心率变慢。心率虽会增加,但能增强心脏功能,并能锻炼。假如有不好的生活方式,例如抽烟好酒,这会使休息心率加快,最好是戒掉。睡前不能喝浓茶,容易导致失眠。肥胖对心脏不利,会使负荷加重,所以要长期坚持锻炼,调节体重。

    四、心率过速如何急救

    患者做一次深呼吸,然后憋住,再次呼气,然后再吸气,如此反复循环。患者躺在床上,闭眼睛向下看,家人用大拇指压住眼球上方,每一次不超过10秒。

    每分钟跳50下心脏会有点慢,这已超出正常范畴,所以要提高警惕。通常不少于60次,也不超过100次。女性的心率要比男性快一点,一般要快5次。心率变慢是一个坏信号,这意味着你的心脏有些部位出现问题。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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