学生肾虚怎么办

学生肾虚可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方法进行改善，通常需要到专科医院进行针对性治疗。

1、饮食调整

学生肾虚多数是生理性肾虚，可能是体质比较虚弱引起的，可以在饮食上进行调整，要加强营养的摄入，保证每天有均衡的营养补充，可以多选择一些含有优质蛋白的食物，比如肉类、豆类等，能够增强体质。

2、适当运动

同时每天要进行适当的运动，可以选择跑步、跳绳等，每天进行定量的运动时，全身得到锻炼可以增强体质，提高免疫力，也可以改善生理性的肾虚。

3、药物治疗

如果是病理性导致的，通常要在医生的指导下利用药物进行调理，比如金水宝胶囊、六味地黄丸、金匮肾气丸等，可以起到补肾的作用。

除了以上方法，也可以利用中医针灸的方法进行调理，需要到专科医院，根据具体的情况进行决定。