罗汉果泡水喝有哪些好处

罗汉果泡水喝通常能够起到润肠通便或者是清热解毒的作用。

1、润肠通便

罗汉果性质偏寒，当中含有的膳食纤维通常是相对比较多的，能够促进肠胃蠕动，因此能够达到润肠通便的功效，比较适合便秘的患者服用。

2、清热解毒

因为罗汉果性质偏寒，因此具有清热解毒的功效，对于改善上火引起的咽喉肿痛，能够起到辅助的作用，但是如果有脾胃虚寒的患者，最好不要喝。

除此以外，罗汉果还能够润肺，但是要避免大量服用，以免对肠胃带来刺激。